1、让我压抑了很久的心终于释放了出来，激动地留出了泪

2、通过第一次咨询，我就感觉祥和、充实确实进入了我的内心世界

3、我终于有“感觉”了！原先对自己和他人，对外界的事物都没有任何感觉

4、心中充满安全感，让我又有了另一种奇妙的感觉

5、我的心又敞开了许多，觉得周围的人都是可以亲近的

6、通过前两天王老师对我进行的咨询，使我从内心深出真正看到了人生的希望——我的心理问题可以治好了

7、现在我唯一信任的，唯一能够帮助我走出困境的就只有王老师了

8、我感觉自己的脑子猛然清醒了许多，看到东西也不烦心了，心中象开启了大门，看到了光明

9、通过与老师交谈，我今天第一次感觉到呼吸到新鲜空气了

10、现在感觉周围的环境、色彩、声音和人，已不够成对自己的威胁了

11、以前与自己不相干的事不过问，不帮忙，昨天帮人从树上把钥匙取下来了

12、可以体会到小孩子自然、天真、无拘无束、自在的感觉了

13、昨晚睡得很好，没有被惊醒，这是以往从未有过的事

14、呼吸顺畅了，心里也通常了（心理通常了，呼吸也顺畅了），没有压抑、郁闷的感觉了

15、以前走路需要费全身的力，现在走路轻松多了，不费劲了

16、原先总有烦躁、烦恼的感觉，现在已感觉不到

17、以前很爱整洁，看到歪的东西，不干净的东西总想改变他们，完善他们——有时候又觉得这是错误的，又故意的破坏……现在觉得无所谓了

18、以前总对父母、亲人反抗，有意的对抗他们，认为他们总是压抑我，管住我……现在认为他们是关心我

19、以前认为亲人对我的关心都是假的，都是有意的压制我

20、有心理问题的人需要有这样的人：真诚、亲切、慈祥……心灵上的朋友，而不是单纯的医生

21、现在觉得心理咨询不是一种痛苦，而是一种享受

22、现在觉得心理上有层次感了，原来感觉心理是个实心的东西，麻木而没有深度

23、治疗之前象困在笼子中，象野兽一样，甚至被夹住了；又像（在）密室中走不出去，越在心里（想）越乱，心里逐渐绝望，所以经常有自杀的想法

24、（自我总结认识）：有心理毛病的人，认为自己怎么想都是错误的，怎么做都不对，往好的方面想也想不通，想“阳光”的也想不通，就像在密室中把身上的劲用完也用不上，也象掉在沼泽地，越用力越用不上，除非有人把自己拉起来

25、（自我总结认识）：心理问题不光是自己，也是环境造成的，生活经历也对心理有影响，比如挫折、打击。

26、（自我总结认识）：有心理问题的人，觉得自己尽了自己全力了，还是走不出去，所以感觉很自卑，所以希望有人把自己救起来，感觉心理医生就是自己的亲身父母

27、（自我总结认识）：觉得自己救不出自己，连自己都救不了，所以很自卑，不象身体疾病，不是很自卑的

28、（自我总结认识）：人的自尊心很强，自己救不了自己，觉得自尊心受到了粉碎，所以自卑，自尊心没有就像动物一样

29、（自我总结认识）：在治疗之前，我觉得要解开我内心中的重重矛盾是不可能的，因为我觉得我不管是从吃药上，自我精神鼓励上都已经尽力了，但是仍然无助

30、已经没感觉到别人的声音对自己的敌意）

31、以前容易受别人情绪的影响，如别人不高兴，自己也莫名其妙的不高兴

32、昨天催眠暗示我“对环境，对他人充满信任”后，现在对他们（家里亲人）充满了信任，觉得我们都是一样的了，现在与他们说话越多情绪越好

33、（自我总结认识）：人如果患有精神病，他的行动完全被感情支配，没有理智了

34、（自我总结认识）：有心理疾病的人，本身就缺乏自尊心（心已经被粉碎了），所以自尊心特别的需要尊重。王老师把我当朋友，我所以特别的感谢和尊重。心理医生应当特别的尊重病人。现在知道人为什么要尊重了，过去只是道理，现在有感觉了，过去只是形式，现在是发自内心

35、过去去商场买东西，总是东张西望，又不抬头，总是觉得不安全，现在可以专心看东西了

36、以前买东西的时候，老是觉得别人老盯着我，以为我要偷东西……心理没有安全感

37、以前买东西从来不敢还价，以为那样会伤害别人，怕伤害别人。昨天坐车子就有自信心了，还了价

38、以前做事做人总象是做盗贼一样，怕暴露自己

39、原来身体很沉重，现在感觉自己身体象风一样，走路自己就像随风走一样

40、感觉安静与充实了，……久久不绝，有空间感了

41、感觉周围的花草树木很亲切了，可以打招呼，可以交朋友

42，感觉人在大自然面前十分渺小

43、可以感觉树木是安静的，有生命力的了，又可以对话，看旁边的一些矮树，没有树叶的枯枝，也能感觉到他们的安静——以往看到枯树不舒服

44、今天到书店去看书，可以很安静去看，别人的议论已经不影响我了

45、在小区里，过去只感觉到声音的嘈杂，因为心里很乱，没有想过声源，现在可以想象声源，甚至想象出酒吧的形状

46、昨晚睡得特别香，没有磨牙现象，起床后精神好，今早还去跑步了，以往妈妈叫我都叫不起来

47、以往起床醒来时有些害怕，怕受到伤害，现在醒来时没有恐惧了

48、现在在车上也感觉自在了，在车上可以与妈妈大声说话了

49、肚子虽然还有一些不舒服，但感觉气在慢慢释放，以前肚子的气是胀胀的，不通气

50、现在有一种回归自然的感觉了

转备 至道教育 http://www.chwdh.com/