知道自己得了强迫，上网看了很多理论，有时候有点用，有时候一点用的没有，觉得这些方法都只能暂时的好一点点，心想要是有一个方法能够彻底治好就好了。
后来在网上看到一个人写的故事，他是王道华老师治好的，于是用王道华老师的名字搜索，终于找到了搜到了王老师的网站，看了好几天，鼓足勇气打了王老师的电话，第一回王老师说在忙，一个小时候再打，第二回老师接了，我很激动，觉得遇到老师就是抓住了救命稻草……

通过咨询在了解到，原来我的强迫并不是哪一件事引起的，而是过去的思维习惯早就有强迫的趋势了，这个事情只是一个导火线而已，所以学习王老师的思维模式真是好，不仅治疗心理，而且优化思维模式，对学习工作社交都有很好的指导意义，我们强迫症人就是缺乏这样的辩证式的指导，平时做什么事情都是教条的……

通过两个疗程的咨询我完全走出了，走出来之后回过头来看自己这一年多的痛苦，觉得很茫然，不知道自己为什么这么傻乎乎的抓牛角尖。多亏了王老师，感谢王老师！非常感谢王老师！！