有一天，我上网看到这样一个帖子《我从抑郁症、强迫症中走出来的全过程----强迫的真实那一刻》。文章的主人公也就是那个叫周慧慈的老师的经历深深的打动了我，有很多方面的感受我觉得自己和他完全一样。看到他的文章说他已经好了，我受到了很大的鼓舞，于是就和他联系了。和他联系之后，感觉他确实是与他说的那样，他已经完全的不可思议的好了。之所以说“不可思议”，是当时认为这个问题是不可能好的。
    在他的建议和推荐下，我联系到了王道华老师，从此我的命运开始改变！

    刚开始咨询时：虽然已经与王道华老师简单的通过两回电话了，但真正参加了王老师的咨询的时候，心理还是很紧张，说话不流利，以至于吞吞吐吐。王老师这时只开口说了两句话，我不知道是受他说话的语气所感染，还是听了他说话的内容，突然心理宁静多了，语言表达也顺畅些了。这里可以稍加说明一点，王老师除了他的智慧解答外，他说话的语气很特别，很能够让人安静（虽然他的普通话带有四川口音——王老师是重庆人），也许是因为他心理很安详宁静的原因。
王老师的咨询很有意思，总是能够引人入胜：打比方、讲故事是他的强项，语言很幽默；时常提一点下问题让我思考，又不为难我，觉得我答不出来的时候很快自己说出答案；他对问题的解答总是出人意料又觉得合情合理，有时候我想自己为什么就想不到呢，我什么时候也能够这样娓娓道来，脱口而出就好了啊！

    刚开始王老师给我讲一些理论，觉得有些深刻，但还是担心有没有用，因为我总觉得理论不实际，但听他描述理论能够给人带来什么样的指导意义和实际效果的时候，又心生向往，又觉得希望是很大的。就这样担心和希望交织着咨询了前三回。不过感觉还是有些作用，在不知不觉中自己在改变着什么。
    在后来的咨询中，主要是我讲身边的事情和对事情的看法、感受（王老师的咨询不要求我更多的回忆过去的经历，他说你能处理好现在的事情、能够调整好现在的感觉，你就能正确对待和正确面对过去），然后用辨证智慧为我分析、指导，每次我都的问题都能圆满的得到解答，当时心理就舒服多了，原来人的想法改变了，感觉也改变了啊——正如王老师说，“真正让你痛苦的不是事物本身，而是你对事物的看法。”真是一点不假啊。

    针对我很严重的症状，比如焦虑、急躁、思维不集中等，王道华老师又教了我一些练习的方法，这些方法简单实用，而且关键的是效果好，一用就灵，虽然不能做到永不再犯，但当时就有效果也是很了不起呀，而且这些方法练多了，心理自然就安静、专注了。

    我现在没有什么问题了，虽然偶尔还是有点不自在，但我可以自己调节了。我非常感谢王道华老师，可以说是他给了我第二个人生，我永远也不会忘记他，中秋快到了，我祝福他全家幸福！

　

    这是我咨询好后的总结，发给王老师一份，也在网上发几份。一方面通过这个文章表达感谢之情，感谢王老师为我指点迷津，感谢周老师让我有机会认识王老师，也感谢网络，没有网络我就不会认识周老师了。

    最后，祝大家中秋节快乐，心想事成！

    哈，我感觉自己终于解脱了……

阿龙

　

2008年