●本期专家 于东辉广东省心理危机干预联盟委员、广州市心海榕心理咨询机构心理专家、中央及省市多家电视节目心理专家，擅长深度创伤治疗、心理剧治疗及团队成长工作坊，创建痊愈成长模式，在海内外出版四十余部专著。

　　有一个古老的神话，说的是在遥远的山峰下，一名疲惫不堪的男人，正在推动一块大石头，向着山顶费力推去。一步、二步、三步，经过艰难的跋涉，他好不容易将这块石头推到了山顶前，但石头一滑，又掉入深谷。

　　男人重新走回深谷，继续开始推这块石头。等快要到山顶时，石头又一滑，再度重新掉入深谷。

　　就这样周而复始，永无尽头。

　　这就是西方神话中最可怕的惩罚之一，西西弗斯的故事。

　　在我们的现实生活里，有一类人的生活状态与西西弗斯类似，他们不断地重复那些周而复始的事情，永无尽头，这就是强迫症患者。

　　心理专家告诉我们，有一个数据看上去其实是挺可怕的，这个数据就是，在每50个人当中就至少有一位有强迫症的倾向或者已经患上了强迫症。

　　1 为什么出现强迫症？

　　一个人为什么会有强迫症？心理专家告诉我们，倘若从行为主义的角度来看，不当的学习模式也许是强迫症的一个主要成因。如果自己的父母或对自己有 比较重大影响的较为重要的人物有强迫症或有强迫症的倾向，且比较严重，那么本人在一定程度上可能会受影响，进而也容易患上强迫症。

　　而从精神分析的角度来看，有强迫症的人一般都有比较严厉的父母，在其成长的过程中有长期压抑的情况，从而可能形成患者超我与本我之间的相互对抗，形成种种强迫症状。

　　再从生物学的角度来说，通常患强迫症的人很可能是5-羟色胺（5-HT）系统功能增强。

　　从目前临床的疗效来说，强迫症确实是一种比较难以治疗的心理疾病，病情容易反复，病程也较长。

　　2 那些患强迫症的名人们

　　●球星贝克汉姆

　　据说小贝每天都忙着在家里反复打扫房间卫生或整理各种物品，一定要达到他心中完美的标准时才会罢手，连他自己都曾说过：“维多利亚称我是魔鬼附身。”

　　分析：这是强迫症的一个典型症状，反复清理与打扫，也有人称之为洁癖。

　　●作家狄更斯

　　大名鼎鼎的作家狄更斯，《双城记》和《孤星泪》的作者，据说他每天要梳上几百次的头发，同时他喜欢接触某样东西三次以求得好运。睡觉的时候他一定要头朝北极的方向，他认为这会给他带来灵感。

　　分析：典型的强迫观念所导致的强迫行为，当一个人在强迫观念的作用下，必须要反复做某类特定的行为，除了梳头之外，最常见的反复洗手，这也是强迫症的又一大特点。

　　●才女张爱玲

　　张爱玲的后半生，不是写作，不是享受人生，而是强迫症，她在这样一个魔爪下挣扎至死。1984年8月到1988年3月这三年半的时间里，张爱玲 搬家次数多达180多次，每一次搬家的理由都是她在躲跳蚤。她在当时给朋友的信中说：“每月要花两百美元买杀虫剂。”但是这些跳蚤并不是现实意义上或者是 她身体上的，而在她心里。“生命是一袭华美的旗袍，上面爬满了虱子。”她说。

　　分析：这是典型的强迫思维，也是强迫症常见的症状之一。

　　3 如何理解强迫症？

　　心理专家表示，强迫症的成因至今也是一个难以解开的谜团。因为强迫症的许多症状，看起来非常不可思议，且莫名其妙，即便是患者本人也说不明白究竟为什么会这样。

　　比如有些有轻微强迫症倾向的人，坐私家车或者打车上车一定要锁车门；家里某样物品摆放的位置被挪动了，一定要挪回来；一些事情发生了，一定要跟当事人说个明白，甚至不理对方对此事可能根本并不介怀或已经释怀……这些诸如此类的强迫行为，使强迫症笼罩着一层神秘的色彩。

　　那么我们应该如何去理解强迫症呢？心理专家提到一本书非常重要，那就是弗洛伊德的《图腾与禁忌》，有兴趣的读者可以找来看一看。在这本书里，弗 洛伊德对强迫症的成因与治疗方法有一定的深入探讨。“让我们仔细概括原始禁忌的习俗和强迫性神经症症状之间的相同点。”作者这样写道，“它们都没有可以归 因的动机；它们都由一种内在的需要所维持；它们很容易替换，而且都有一种可经由禁忌而产生禁忌的物体而传染的危场；它们责令人们做出一种等于或类似于仪式 的行为。”

　　这一段话的关键词我们可以理解为“仪式”二字，从原始的禁忌来理解强迫症，也许可能找到一条正确认识强迫症的核心方法。强迫症的各种行为，也许 都可以归咎于是一种仪式，不实施这个仪式，人就不能释怀。因为无论是反复洗手还是具体而又奇怪的什么重复，其实都有一个基本的核心，那就是生怕人体乃至是 灵魂、思想受到污染，所以，唯一能够正确的方法就是划定界线或清洗掉那存在于内心的种种污染，也就是“仪式”。

　　倘若从这个角度看，那么我们似乎可以发现，强迫症的各种症状，其实都是一种精心设计的保护行为，是让身体与思想免受污染的自动防御机制。或者说，是在一个不安全的环境中，人体自动启动的一种保护自己的方法，通过仪式化的行为，来进行的一种清理与洁净的活动。

　　这种自我保护由来已久，甚至可以追溯到人类历史的远古时期，人类对世界充满了原始的恐惧感，自然而然地形成一种通过仪式化的活动来保护自己的本能。而强迫症式的种种怪异行径，可以给人带来一种原始的安全感，通过这种安全感，让人得到一种内心的宁静。

　　在现代的社会当中，潜意识里被压抑的这种恐惧和不安，依然是形成种种强迫症行为的主要动因。