生命禅 |
生 命 禅 【简要介绍】 您知道生命的真实意义吗? 您希望离苦得乐,由此点燃心灯充满活力吗? 您希望转迷成悟,促进心想事成美梦成真吗? 您希望转痴成慧,顿悟人生真谛宇宙奥秘吗? 究竟有没有前生后世,有没有因缘果报? 如何提升生命的品质、格调,与金钱、物质有没有关系? 禅是心灵之灯:消除阴暗、点亮归程,指引游子回家的路 部分内容提要
第一节、明理发愿 一、明理 1、心物的本源即真如 2、心物的来源即缘起 3、心物的生灭现象即循环 4、心物生灭的动力即业报 5、心物变化的规律即生灭轮转 6、生命存在的形式即六凡四圣 7、生命所在的环境即三界九地 8、生命的组成部分即五蕴六根六识 二、发愿 1、信 2、愿 3、行 三、向往 1、常 2、乐 3、我 4、净
第二节 空空正观 1、观四大皆空 2、观心空无我 3、观空所空无
第三节 点化开悟 一、修禅观: 缘起性空、因缘果报、真空妙有 二、释经典:《心经》、《金刚经》、《维摩诘所说经》 三、参话头:本来无一物、吃饭睡觉然、静喧语默同、父母未生前、无相即真相、物我本一贯、真假为一体、虚实皆自然 四、参公案:拈花微笑、南顿北渐、风动幡动、磨砖作镜、八风吹不动、雪泥鸿爪、晚霞皓月、一丝不挂、芥纳须弥、一默如雷 五、缘点化:释疑解惑、指月引路、开示透空: ◎现象 :和谐与对抗、积极与消极、自在与拘束 和谐包括:自我和谐、与人和谐、自然和谐 积极包括:学习积极、工作积极、生活积极 自在包括:内在感受、外在表现、相处相容 ◎本质 :幻有与本有、分离与统一、暂时与永恒 本有包括:快乐、自信、智慧原本具有 统一包括:他我、时空、物我对立统一 分别 一即一切 永恒包括:生命、安定、清净永恒存在 ◎修持 :明虚实、悟空有、证本源 能虚能实,能空能有,能放能提 有舍有得,有变有常,有繁有简 心灵回归,明心见性,证悟本源
【生命禅的意义1】
◎悟空证空,回归正受:每个人都曾有过委屈、冷落、忽视、嘲笑、讥讽,以及失望、失败等经历及其负面感受,这些都在心中留下了深深的印记,不彻底化解,就是一个隐形的地雷、炸弹,说不定在什么时候就会重新侵扰我们的心灵。——在得意时,暂时被遗忘,在不顺心时,就会被唤起,这就是心理创伤他们不会无缘无故消失。 只有悟空,感悟到四大皆空、缘起性空,而后真空妙有,人心归于安详、自在、智慧,那些创伤才会化解于无形。参禅悟道、证悟本空,获得快乐自在、安详恬静、和谐喜悦的“正受”,就会彻底消除各种心理创伤,使人返本归原,回归到心灵原始的统一状态,获得一般的人平时很难体会到的(有的人在特殊情况下偶尔会有体会) 积极美好、永恒不灭、正确不偏的感受 ,即正受。 ◎悟空证空,拥有正定:当下人心浮气躁、心猿意马,难得片刻安宁,人心之不定已是常态。修心灵禅,能获得充实美好、永恒不灭、中道不偏的“正定”,此为不依赖现实的条件,而是内心深处自然流露出来的安定、安全、稳定,不受外界的影响 。 ◎悟空证空,进入正慧:世俗中人,苦多乐少,忙多闲少,迷多悟少,惑多智少,痴多慧少。被名利食色睡所迷,被贪嗔痴慢疑所困,迷失自我、判断不准、分辨不清。修禅悟道,能获得辩证不偏、灵机一动的“空灵”,能指导生活、学习、工作、志趣、休闲等各个方面,智慧圆融,效率提升。顺从自然规律、社会规律、心理规律,正确处理一切事与物。因而看问题很深刻、很透彻、很准确,说话很得体、行为很积极、思维很敏捷、思想很圆通。 【学习意义2】 【授课形式】 【培训特点】 |